가을철피부1 가을철 피부 보습에 좋은 음식들 환절기가 되면 공기가 건조해지면서 피부도 급 건조해진다. 건조하다 못해 쩍쩍 갈라지는 피부 T_T 그래서 가을엔 늘 수분이 듬뿍든 크림을 쓰고 보습에 좋은 화장품들을 사용하는데 겉으로 바르는 화장품의 효과는 한계가 있다. 몸속에서부터 보습게 역할을하는 음식들을 먹어줘야 논두렁처럼 갈라지는 피부에서 벗어나 가을철 피부 보습을 관리할 수 있다. 가을철 피부 보습에 좋은 음식들! 키위 새콤달콤 맛있는 키위! 키위는 피부보습에 좋은 과일로 알려져 있다. 비타민E가 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고 항산화 작용을 도와주는 과일. 키위에 든 식이섬유는 사과의 3배 수준으로 몸에 쌓인 독소 제거에도 탁월한 역할을 한다. 사과 방금 키위와 비교당한 사과 ^^;;; 사과역시 피부보습에 좋은 과일이다. 비타민과 당분이 .. 2016. 10. 27. 이전 1 다음
